-->

03 dezembro 2012

Espetinhos de Frango com vegetais

Espetinhos de Frango com vegetais

    Olá! Aproveitando ainda os tomates cereja, fizemos este espetinhos com frango
    e vegetais, é uma deliciosa sugestão para variar o cardápio, além de ser uma
    maneira divertida para envolver as crianças no preparo dos alimentos.


    Receita
    2 peitos de frango sem osso picados
    1/2 laranja espremida
    2 colheres (sopa) de óleo
    2 dentes de alho picados
    sal e pimenta a gosto
    2 cebolas picadas em pedaços grandes
    2 pimentões picados em pedaços grandes
    tomates cereja a gosto
    palitos para espetinhos

    Modo de Fazer
    Tempere o frango com a laranja, o óleo, alho, sal, pimenta e deixe por 20 minutos.
    Deixe os palitos de molho na água por 5 minutos e comece a montar os espetinho,
    colocando os pedaços de frango e intercalando com os vegetais.

    Esquente uma frigideira de ferro ou outra de fundo grosso com 3 colheres sopa de
    óleo e comece a grelher os espetinhos de um lado e do outro, pode ser feito
    também na grelha da churrasqueira.
 
    Uma ótima semana a todos,
   
Espetinhos de Frango com vegetais

26 comentários:

  1. Adoro espetdas e achei estas uma delicia,gosto muito d tomate cereja.
    boa semana
    bjs

    ResponderExcluir
  2. Que espetinhos deliciosos!
    beijinhos e boa semana,
    Addicted
    http://cookaddiction.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  3. Coisa boa Oslaine!! Adoro espetinhos !! Com tomatinho cereja deve ter ficado bom demais !!

    Beijinhos e uma ótima semana
    Marisa

    ResponderExcluir
  4. Bom dia Oslaine,
    Hum, que coloridos estes espetinhos de frango com vegetais, nutritivos, deliciosos, ótima sugestão.
    Boa semana, beijo,
    Vânia

    ResponderExcluir
  5. Adoro e faço muitas vezes em casa ;)
    O teu ficou delicioso!!!
    Beijinho!
    Boa semana
    Cláudia

    ResponderExcluir
  6. Olá
    Eu também costumo fazer as espetadas, adoro! Ficam muito mais saborosas e saudáveis que as de compra.

    Beijinhos,
    Marisa
    http://sweetmykitchen.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  7. Oslaine, que delicia de espetinhos, adoro com vegetais.
    Beijinhos, boa semana
    Aninha

    ResponderExcluir
  8. Que delícia de espetinhos
    boa semana
    beijos

    ResponderExcluir
  9. que belos espetinhos. gostei muito.Beijinhos

    ResponderExcluir
  10. Oi! Adorei as espetadinhas! Devem mesmo ter ficado deliciosas!
    Beijinhos
    Paula

    ResponderExcluir
  11. Olá Oslaine :-)

    Que delicia, qu adoro espetadas assadas, uma refeição tão divertida e deliciosas.

    Ficaram fantásticas as suas espetadas, amiga, adorei o aspecto delas ! :)

    Beijinhos

    Isabel

    ResponderExcluir
  12. Ficaram uma verdadeira maravilha...um beijinho.

    ResponderExcluir
  13. Que espetinhos saborosos!!

    Abraços, Fabiana.

    ResponderExcluir
  14. Que delícia, ótimo para fazer na praia. tenho panela eletrica que dá
    Boa receita
    Obrigada pela visita , passando para desejar
    Boa semana!
    ♥ Beijos coloridos!

    ResponderExcluir
  15. Adoro espetadas :) de frango nunca provei mas tem um aspecto delicioso!

    beijos

    ResponderExcluir
  16. Estão uma delícia essas espetadas :)
    E devem estar super saborosas!
    Um grande beijinho e boa semana!

    ResponderExcluir
  17. Olá minha querida,
    espetinhos simples são bons e feitos assim melhor ainda,
    que capricho! Que delícia!

    Beijinhos, ótima semana!

    ResponderExcluir
  18. Oslaine querida,esses espetinhos ficaram muito saborosos sem dúvida nenhuma, adoro espetinhos assim, são saudáveis, práticos e levando legumes, pra mim está aprovadissimo. Bjocas, ótima semana miga

    ResponderExcluir
  19. Olá Oslaine,

    que pelo repasto, têm um aspecto muito bom e saudável.

    Beijinhos

    http://receitaspanelaferro.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  20. Hum!!!

    Que delícia...

    Sou a rainha dos espetinhos ( comer né?) kkkkkk

    Bjssssssssss querida e uma semana muito iluminada,

    ResponderExcluir
  21. oi Oslaine,que delicia como sempre vc fazendo arte bjsRosinha

    ResponderExcluir
  22. Oslaine eu adoro um espetinho! Com legumes fica ainda melhor!bjs
    Mel

    ResponderExcluir
  23. Estou a visitar alguns blogs, e tive o privilégio de encontrar o seu, vi na pagina inicial o que escreveu, e como gostei folheei mais algumas páginas e fiquei maravilhado pelo que vi e li.
    Dou-lhe os parabéns, mas queria deixar um apelo continue assim dando sempre o melhor, boas mensagens, bons temas. Gosto de escrever, mas também gosto de ler bons temas, por isso é que parei aqui.
    Meu nome é: António Batalha.
    Sou um servo de Deus,e deixo aqui a minha bênção,que haja paz,amor na sua vida, muita saúde e felicidade.
    PS. Se desejar seguir meu blog faça-o de forma a que eu possa seguir o seu blog também.

    ResponderExcluir
  24. Muito bom está aqui no meio de coisas gostosas, Parabéns pelo blog.
    e pelas delicias postas aqui. Tmb agradeço por visitar meu blog e deixar sua marcar lá. saiba q prá mim é um prazer. tmb estou te seguindo. viu! bjs

    ResponderExcluir
  25. Ficaram lindos e apetitosos esses espetinhos! Beijinhos amiga.

    ResponderExcluir

Que alegria receber sua visita e comentário!

Pin It button on image hover